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Sylvia Xiaohua Chen – MOST SUCCESSFUL WOMEN 2025

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梁詠荍/Leung Wing Kiu – MOST SUCCESSFUL WOMEN 2025

Fashion Week｜Richard Quinn彷如高訂般華麗的Ready to wear

<p>作為傳媒一員，《旭茉JESSICA》希望可以肩負起企業對社會、環保的推廣重任；而我們既是一間時裝與事業工作內容兼備的時尚媒體，亦是一個關心ESG的議題的平台；我們每年選出的年度成功女性大獎Most Successful Women得獎者們，對於ESG議題的關注度亦非常之高。有見及此，《旭茉JESSICA》聯同JES Network《茉萃薈》合辦「Project Upcycling升級再造大行動」，凝聚女性及時尚力量，推廣環保及可持續發展時裝的活動。</p>
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<p><strong>甚麼是Project Upcycling?</strong></p>
<p>現代社會環境污染問題嚴重，其中一項造成嚴重資源浪費的就是「速食」時裝（Fast Fashion）。基於傳媒的企業責任，《旭茉JESSICA》承諾肩負起推廣環保之職。我們以時尚的基因去推動社會大眾關注環保，《旭茉JESSICA》聯同JES Network《茉萃薈》合辦「Project Upcycling升級再造行動」，並且邀請香港著名設計師Dorian  Ho創辦的亞洲新一代創意設計協會 (www.CDA-Asia.com) 之年青時裝設計師，聯手為多位《旭茉JESSICA》「成功女性大獎」前得獎者，以及城中具影響力的女性及意見領袖。在Project Upcycling的首個階段，將她們充滿故事的舊衣裳作出重組，賦予新生命。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>「Project Upcycling升級再造行動」緣起</strong></p>
<p>《旭茉JESSICA》「成功女性大獎」2009得獎者Vivian Lau是個充滿社會觸覺的女性，她與我們的創辦人Jessica Ng在去年的一個JES Network《茉萃薈》的活動相逢，談及如何為環保多出一分力，亦見證時裝品在人類歷史上，首次淪為用完即棄的物品。她們從而得出一個構思，怎樣才可以讓衣服「更長壽」？甚或擁有第二生命？今年推出「Project Upcycling升級改造大行動」by 《旭茉JESSICA》，真的可以令我們感受到設計師的心意，重新令衣服提升了格調及品味。Vivian再次提到，她非常高興可以一同參與這個推廣永續時尚的環保活動。</p>
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<p><strong>閱讀各個「時尚升級改造行動」參加者與設計師的故事：</strong></p>
<p><a href="https://www.jessicahk.com/sustainable-fashion-project-upcycling-vivian-moon/">Vivian Lau X Moon Li：以荷葉及玉石成概念</a></p>
<p><a href="https://www.jessicahk.com/sustainable-fashion-project-upcycling-kitty-ferrando/">Kitty Wong X Ferrrando Chan：旅行也要時尚</a></p>
<p><a href="https://www.jessicahk.com/sustainable-fashion-project-upcycling-christina-joyce/">Christina Ho X Joyce Wong：三萬呎上展優雅</a></p>
<p><a href="https://www.jessicahk.com/sustainable-fashion-project-upcycling-yvonne-ferrando/">Yvonne Kam X Ferrrando Chan：剛柔並重之姿</a></p>
<p><a href="https://www.jessicahk.com/sustainable-fashion-project-upcycling-colleen-jasmine/">Colleen Yu X Jasmine Leung：昨日之美仍可取</a></p>
<p><a href="https://www.jessicahk.com/sustainable-fashion-project-upcycling-mimi-kelvin/">Mimi Tang X Kelvin Wan：舒適又具個性</a></p>
<p><a href="https://www.jessicahk.com/sustainable-fashion-project-upcycling-natalie-sanvy/">Natalie Chung X Sanvy Cheung：感受氣候倡議家的活力</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Text &amp; Coordination: Emily Kwong  Photo: Sze Chuen, Raymond Chan   Special Thanks: 亞洲新一代創意設計協會</em></p>
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【Project Upcycling】升級改造 永續環保時尚

<p class="s3"><strong><span class="s2">2000年，《旭茉JESSICA》創刊，是Jessica孕育的第一個女兒。</span><span class="s2">時光荏苒，23年轉眼而過，昔日的女孩如今成為了一位熱愛生活、關注社會的知性女生。</span><span class="s2">現在，讓我們細聽《旭茉JESSICA》的故事。</span></strong></p>
<p class="s3"><em><span class="s4">Text: Benni Ho  Design: Ricky Siu   Art Direction &amp; Styling: Denise Seto  Styling Assistant: Chris Chow  Photo &amp; Art Direction: Ricky Lo  Assisted by: Chung &amp; Kels_photographyhk   Makeup: Lu </span><span class="s4">Hair: Herman Ho  Makeup Products: Guerlain  </span></em></p>
<figure id="attachment_94628" aria-describedby="caption-attachment-94628" style="width: 1350px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-94628 size-full" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/jes277CoverStoryJessica01.png" alt="jessicang" width="1350" height="1080" srcset="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150803/jes277CoverStoryJessica01.png 1350w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150803/jes277CoverStoryJessica01-300x240.png 300w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150803/jes277CoverStoryJessica01-1024x819.png 1024w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150803/jes277CoverStoryJessica01-768x614.png 768w" sizes="(max-width: 1350px) 100vw, 1350px" /><figcaption id="caption-attachment-94628" class="wp-caption-text"><strong>Gucci</strong> GG mauve cotton canvas jacket $30,400; yellow silk shirt $10,200 &amp; GG peach cotton canvas pants $12,500 (On left hand) Ramage Collection eternelle ring in white gold with diamonds; Macri AB Collection cuff watch in pink and white gold with diamond bezel and mother of pearl dial; Macri Giglio Collection cuff bracelet in yellow gold with diamonds (On right hand, from left to right) Ramage Collection Eternelle ring in yellow and white gold with diamonds; Opera Gold Collection Eternelle ring in yellow gold with diamonds (All from<strong> Buccellati) <span class="s14">Prudence Au</span></strong><span class="s15"> Leaping Gorge Blossom artwork</span></figcaption></figure>
<p><span class="s2">23歲的《旭茉JESSICA》，成長了，但不忘初心，每天還是帶著第一天的使命，滿足香港具抱負的職場女性高管之需求和興趣，一直致力於向女性提供權威和啟發的內容，激勵她們追尋自己的夢想，並於過去的23年裡，無間斷地推動性別平等和女性賦權的議程。</span></p>
<div style="padding: 75% 0 0 0; position: relative;"><iframe style="position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;" title="JESSICA Main Video 3" src="https://player.vimeo.com/video/840705430?badge=0&amp;autopause=0&amp;player_id=0&amp;app_id=58479" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div>
<p><script src="https://player.vimeo.com/api/player.js"></script></p>
<p><span class="s2">作為一家媒體機構，我們的使命是傳遞信息、激發思考並啟發行動。在這個不斷變化的世界中，我們一直努力追求卓越，以為讀者提供具有洞察力和影響力的內容。我們也深知可持續發展的重要性，對環境和社會的影響。我們承諾致力於可持續發展，並將在以下的項目中分享更多信息。</span></p>
<blockquote><p><span class="s5">努力實現我們的使命，賦予女性力量，建立一個更平等、更美好的世界。</span></p></blockquote>
<p><strong><span class="s4">JES Network</span></strong></p>
<p><span class="s2">Connect、Inspire、Empower是JES Network《茉萃薈》的創辦理念和宗旨，這個由我成立的女性社群，今年也踏入第二個年頭，現在由大約接近500位女性組成，當中包括歷屆「成功女性大獎」得獎者，以及她們的朋友、網絡等。JES Network《茉萃薈》自成立以來，一直透過與不同企業、組織及品牌合作，籌辦不同的線上及線下項目與活動，讓會員之間有更緊密的聯繫，務求達到本會的創辦宗旨。今年我們有很多想做、想關注的事情，而在短期內我的焦點就是企業精神。</span></p>
<figure id="attachment_94629" aria-describedby="caption-attachment-94629" style="width: 1080px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-94629 size-full" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/jes277CoverStoryJessica02.png" alt="jessicang" width="1080" height="1350" srcset="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150855/jes277CoverStoryJessica02.png 1080w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150855/jes277CoverStoryJessica02-240x300.png 240w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150855/jes277CoverStoryJessica02-819x1024.png 819w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150855/jes277CoverStoryJessica02-768x960.png 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /><figcaption id="caption-attachment-94629" class="wp-caption-text"><strong>Gucci</strong> Chain GG fuchsia silk jacquard top $14,000 Cocktail Collection pendant earrings in yellow and white gold with sapphires; Opera High Jewellery Collection cuff bracelet in white gold with diamonds; Ghirlanda Collection Eternelle ring in white gold with diamonds; Ramage Collection Eternelle ring in white gold with diamonds (All from <strong>Buccellati</strong>)</figcaption></figure>
<p><strong><span class="s4">Entrepreneurship &amp; Mentorship</span></strong></p>
<p><span class="s6">企業是香港經濟的基石，我相信培育一個促進跨代、跨界合作，以及建立負責任與可持續的企業之重要性。與創業緊密相連，JES Network《茉萃薈》可透過跨代和跨領域的mentorship programs，為成長創造更多機會，為未來的企業建立穩固基礎。今年，我有幸成為香港浸會大學商學院第6屆Dean’s Cup Business Innovation Gymnasium（BIG）得獎組合之一的導師，從中體驗到自己的成長，並明確《旭茉JESSICA》和JES Network《茉萃薈》於未來五年的最終目標。明年，JES Network《茉萃薈》將與香港浸會大學密切合作，為香港的初創企業家創建一個以導師制度為基礎的創業計劃。</span></p>
<figure id="attachment_94630" aria-describedby="caption-attachment-94630" style="width: 1080px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-94630 size-full" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/jes277CoverStoryJessica03.png" alt="jessicang" width="1080" height="1350" srcset="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150917/jes277CoverStoryJessica03.png 1080w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150917/jes277CoverStoryJessica03-240x300.png 240w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150917/jes277CoverStoryJessica03-819x1024.png 819w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150917/jes277CoverStoryJessica03-768x960.png 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /><figcaption id="caption-attachment-94630" class="wp-caption-text"><strong>Gucci</strong> Chain GG fuchsia silk jacquard top $14,000 &amp; red leather skirt $28,800 Cocktail Collection pendant earrings in yellow and white gold with sapphires; Opera High Jewellery Collection cuff bracelet in white gold with diamonds; Ghirlanda Collection Eternelle ring in white gold with diamonds; Ramage Collection Eternelle ring in white gold with diamonds (All from<strong> Buccellati</strong>)</figcaption></figure>
<p><strong><span class="s4">Social &amp; Environmental Sustainability</span></strong></p>
<p><span class="s6">Project Upcycling是受到MSW好友Vivian Lau的啟發而誕生，並與Dorian Ho（何國鉦）合作的一個有趣且有意義的升級計劃。Dorian是《旭茉JESSICA》的好朋友，已經認識超過20年了，由他提拔的年青新一代設計師極具潛質。他們把數位MSW和年輕環保先鋒的舊衣重組、賦予新生。頒獎禮當晚目睹他們的成果，經改造的「新衣」成為頒獎禮晚宴上的亮點。當晚更有不少嘉賓向我表示，她們有興趣參與Project Upcycling 2.0，推動永續時尚。</span></p>
<figure id="attachment_94631" aria-describedby="caption-attachment-94631" style="width: 1080px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-94631 size-full" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/jes277CoverStoryJessica04.png" alt="jessicang" width="1080" height="1350" srcset="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150938/jes277CoverStoryJessica04.png 1080w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150938/jes277CoverStoryJessica04-240x300.png 240w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150938/jes277CoverStoryJessica04-819x1024.png 819w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150938/jes277CoverStoryJessica04-768x960.png 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /><figcaption id="caption-attachment-94631" class="wp-caption-text"><strong>Gucci</strong> GG mauve cotton canvas jacket $30,400; yellow silk shirt $10,200 &amp; GG peach cotton canvas pants $12,500 (On left hand) Ramage Collection eternelle ring in white gold with diamonds; Macri AB Collection cuff watch in pink and white gold with diamond bezel and mother of pearl dial; Macri Giglio Collection cuff bracelet in yellow gold with diamonds (On right hand, from left to right) Ramage Collection Eternelle ring in yellow and white gold with diamonds; Opera Gold Collection Eternelle ring in yellow gold with diamonds (All from <strong>Buccellati</strong>)</figcaption></figure>
<p><span class="s2">今年11月，我們將重啟「JESSICA Run for Love」慈善跑步活動，今年的受惠機構是由Vivian Chung創辦的Story Seeds。該慈善組織的目標是幫助3至6歲的貧困兒童，重點提高他們的英語閱讀能力。英語是所有語言學習的基礎，語言能力使我們與人工智能有所不同。作為家長，我們關注孩子們的未來，因此這項工作非常重要。而在同一個周末，我們將與數碼港聯合舉辦女性科技研討會。</span></p>
<p><strong><span class="s4">Women in Tech</span></strong></p>
<p><span class="s2">在科技方面，我們一直致力於推動女性在這一領域的參與和領導地位。現時女性在科技行業中扮演著重要的角色，並對創新和發展做出了重要貢獻。然而，科技領域仍然存在性別差距，我們需要共同努力解決這個問題。</span></p>
<figure id="attachment_94632" aria-describedby="caption-attachment-94632" style="width: 1350px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-94632 size-full" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/jes277CoverStoryJessica05.png" alt="jessicang" width="1350" height="1080" srcset="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150959/jes277CoverStoryJessica05.png 1350w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150959/jes277CoverStoryJessica05-300x240.png 300w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150959/jes277CoverStoryJessica05-1024x819.png 1024w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28150959/jes277CoverStoryJessica05-768x614.png 768w" sizes="(max-width: 1350px) 100vw, 1350px" /><figcaption id="caption-attachment-94632" class="wp-caption-text"><strong>Gucci</strong> brown mohair striped sweater with GG detail $20,700; brown mohair bermuda pants with GG detail $15,400 &amp; brown mohair turtle neck top (Price TBC) (On left hand) Opera Gold Collection Eternelle ring in yellow gold with diamonds; Premium band rings in yellow, white and pink gold with diamonds and rubies (On right hand) Rombi Collection bracelet in yellow and white gold with diamonds; Enamel bracelet in yellow and white gold with emeralds and diamond; Ramage Collection Eternelle ring in yellow and white gold with diamonds (All from <strong>Buccellati</strong>)</figcaption></figure>
<p><span class="s2">我們相信人工智能和機器學習等新興技術，將為我們帶來巨大的機遇和挑戰。當我們討論人工智能時，人們經常擔心它是否會取代人類。然而，我們認為人工智能和人類可以相互合作，發揮彼此優勢。培養女性在科技領域的領導地位，對於創造一個更平等和包容的未來至關重要。</span></p>
<p><span class="s2">我要向這些女性的成就致敬。我們需要更多科技界的女性，不僅僅在科技公司工作，還要在創業領域發揮作用，建立自己的公司，推動創新和變革。</span></p>
<p><strong><span class="s4">Women in Sport</span></strong></p>
<p><span class="s2">我認為體育對身心健康的重要性不言而喻。過去十年，香港政府的政策和資金支持，促成了眾多有才華的運動員崛起。我希望能成為這個平台和社區的一份子，為女性和年輕人在體育方面的發展提供支持和培訓。我期待與我們的前MSW和童年朋友（也是我的偶像）Rebecca Chiu（趙詠賢）展開合作。我們計劃在滑浪及壁球這兩項我們喜愛的運動，為女性和青少年提供支持和培訓。通過這個計劃，我們希望鼓勵和促進更多的人，特別是女性和青少年參與體育運動，促進他們的整體福祉。</span></p>
<figure id="attachment_94633" aria-describedby="caption-attachment-94633" style="width: 1080px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-94633 size-full" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/jes277CoverStoryJessica06.png" alt="jessicang" width="1080" height="1350" srcset="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28151018/jes277CoverStoryJessica06.png 1080w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28151018/jes277CoverStoryJessica06-240x300.png 240w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28151018/jes277CoverStoryJessica06-819x1024.png 819w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28151018/jes277CoverStoryJessica06-768x960.png 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /><figcaption id="caption-attachment-94633" class="wp-caption-text"><strong>Gucci</strong> Chain GG peach silk jacquard shirt $14,000 Unica Collection Butterfly brooch in yellow, white and pink gold with yellow sapphires, tourmalines, pink sapphires, diamonds and sapphires; Opera Gold Collection Eternelle ring in yellow gold with diamonds (Both from <strong>Buccellati</strong>)</figcaption></figure>
<p><strong><span class="s4">Women in Art </span></strong></p>
<p><span class="s2">還有其他許多值得一提的項目。Prudence Au是一位了不起的藝術家，她的作品被歐洲知名機構收藏，Prudence的名字在西方藝術界很有影響力，她的作品引發了很多討論。我很榮幸能夠在香港介紹她的作品，請細心觀賞她令人驚嘆的藝術傑作。</span></p>
<figure id="attachment_94634" aria-describedby="caption-attachment-94634" style="width: 1080px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-94634 size-full" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/jes277CoverStoryJessica07.png" alt="jessicang" width="1080" height="1350" srcset="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28151034/jes277CoverStoryJessica07.png 1080w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28151034/jes277CoverStoryJessica07-240x300.png 240w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28151034/jes277CoverStoryJessica07-819x1024.png 819w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/06/28151034/jes277CoverStoryJessica07-768x960.png 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /><figcaption id="caption-attachment-94634" class="wp-caption-text">Guirlande Collection Eternelle ring in white gold with diamonds Ramage Collection Eternelle ring in white gold with diamonds Opera High Jewellery Collection with gold riff bracelet with diamonds Tulle Collection watch in white gold with red and blue enamel and diamonds (All from <strong>Buccellati</strong>) <strong>Prudence Au</strong> Jubilant artwork</figcaption></figure>
<p><span class="s2">最後，我要向一直支持《旭茉JESSICA》的客戶、讀者及合作伙伴致以衷心的感謝，我珍視你們如家人般重要。在過去的23年裡，我們一直努力實現所肩負的各種使命，賦予女性力量，以建構一個更平等、更美好的世界。</span></p>

23周年號封面人物︳吳旭茉Jessica Ng The Story of 《JESSICA》

<p><strong>巴西柔道選手Vriko在20多歲的時候全心投放在個人事業上，高峰時期每天工作19小時，過去無節制飲食的她體重曾逾300磅。到了24歲，她才醒覺要管理好自己的身體接觸各樣運動，當中最喜愛的就是巴西柔術，而為了這項運動，她更同時愛上跑步，與你同樣面對過跑步新手的難關。&nbsp;</strong></p><p><i>Edit : Wilson Kwok</i></p><p><img src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141209/lululemon_Together-in-Stride_10-scaled.jpg" alt="Vrikokwok" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141209/lululemon_Together-in-Stride_10-scaled.jpg 2560w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141209/lululemon_Together-in-Stride_10-300x212.jpg 300w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141209/lululemon_Together-in-Stride_10-1024x724.jpg 1024w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141209/lululemon_Together-in-Stride_10-768x543.jpg 768w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141209/lululemon_Together-in-Stride_10-1536x1086.jpg 1536w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141209/lululemon_Together-in-Stride_10-2048x1448.jpg 2048w" sizes="100vw" width="2560">Vriko當年20多歲便全心投放在事業上，長時間工作令她的健康日漸出現問題，體重曾超過300磅。</p><p><strong>J︰《JESSICA》 V：Vriko Kwok</strong></p><p><strong>J：能分享當初是如何開始練習跑步嗎？怎樣克服跑步新手可能遇到的一些挑戰？</strong></p><p>V：每逢巴西柔術比賽季節，教練也要求我每星期跑步訓練心肺功能，但我以前絕對稱不上是一位跑手。直到今年年初成為FURTHER超級馬拉松的運動員，我才開始認真練習跑步，亦明白到練跑不只是練體格，還能鍛鍊心態。</p><p>跑步真的很辛苦，因為我習慣綜合格鬥世界的目標為本，但是跑步和超級馬拉松訓練很漫長，每個進步需要以星期計才會看到成果。很記得第一次跑5分里便花上80分鐘，最初每次跑步也會看著pacing、計算還有多久才跑完、今天的目標要減多少公斤，為何別人可以一口氣跑數公里，我跑300米便要停一停？後來我才明白，很多跑步新手一開始不夠氣又想要跑得快，結果便愈跑愈沒有動力。反之，如果你能維持用一邊跑步一邊聊天的速度，由連續跑30秒開始逐步建立，很快就可以跑得更快更遠。</p><p><img src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141828/lululemon_Together-in-Stride_12.png" alt="Vrikokwok" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141828/lululemon_Together-in-Stride_12.png 1930w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141828/lululemon_Together-in-Stride_12-212x300.png 212w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141828/lululemon_Together-in-Stride_12-724x1024.png 724w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141828/lululemon_Together-in-Stride_12-768x1086.png 768w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141828/lululemon_Together-in-Stride_12-1087x1536.png 1087w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141828/lululemon_Together-in-Stride_12-1449x2048.png 1449w" sizes="100vw" width="1930"></p><h2>Vriko 2大要訣克服跑步新手難關</h2><p>V：說到克服跑步新手難關的要訣，第一個是跑步教練Stefanie Flippin&nbsp;與我分享的，她說：「跑步要快，首先要學識慢跑，跑唔到就行，there’s no shame in taking walk breaks」我的性格一向比較衝動，跑步令我不得不停下來聆聽自己嘅身體，跑了三個月後，現在只需要28分鐘便可跑完5公里，全因為我肯慢慢跑比身體適應；第二個要訣是來自CSI Pacific運動心理學家Sharleen Hor，她說跑步這麼辛苦，當然要有獎賞。配合教練策略，我將10公里的跑步過程，分拆為跑步4分鐘慢走1分鐘，那1分鐘的時間便是我的獎賞，這樣不單止訓練到我的心肺功能，亦建立了對跑步的信心。</p><p><img src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141021/Further_Day2_0038-scaled.jpg" alt="Vrikokwok" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141021/Further_Day2_0038-scaled.jpg 2560w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141021/Further_Day2_0038-300x200.jpg 300w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141021/Further_Day2_0038-1024x683.jpg 1024w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141021/Further_Day2_0038-768x512.jpg 768w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141021/Further_Day2_0038-1536x1025.jpg 1536w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141021/Further_Day2_0038-2048x1366.jpg 2048w" sizes="100vw" width="2560">Vriko 今年年初獲Lululemon邀請成為FURTHER超級馬拉松的運動員。</p><p><strong>J : 你認為跑步和運動對個人和心靈健康有哪些積極影響？</strong></p><p>V：我在300磅的時候開始做運動，現在減了超過100磅，很多人問我減肥後會不會感到開心，但重點其實不是體重上的數字，而是跑步令我深深感受同驚歎自己身體上的強壯，現在的身體不單止支撐我每一天的生活，還陪伴我經歷很多辛苦的訓練。曾經有很多次，我也覺得自己做不到，但集中意志、咬緊牙關之後竟然又做到。所以，運動其實是一個不停挑戰自己的過程，這個過程除了精神上的減壓，還令我身心健康，學懂堅韌和更多有耐性。</p><p>另外，小時候我覺得自己不符合大眾的美學標準，沒有纖瘦的身體、瓜子面孔，是運動令我更欣賞自己獨有的美麗。現在再看自己打巴西柔術和跑步的相，我已經不會再挑剔自己的身材，只留意到自己充滿自信和由心而發的笑容。</p><p><img src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141922/nologo2_4-700x900-1.jpg" alt="Vrikokwok" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141922/nologo2_4-700x900-1.jpg 700w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141922/nologo2_4-700x900-1-233x300.jpg 233w" sizes="100vw" width="700"></p><p><strong>J : 有特別的比賽經歷可以與我們分享？這些經歷對你的跑步心得有什麼影響？</strong></p><p>V：2019年第一次參加國際嘅巴西柔術比賽前夕，去了東京進行特訓，每天訓練和對打6至7個小時，身體和精神狀態也十級繃緊。比賽前一天，我的師傅Ishikawa San跟我說，只要懂兩件事便可以打柔術比賽。</p><p>第一件事是要懂得break fall，即是有技巧地跌倒，不要令到自己受傷。第二件事就是懂得tap，tap out，身體真的承受不到便要認輸。那時我心想，第二天便比賽，為甚麼要跟我說這番話，現在才知道這是一種智慧，因為無論創業或是綜合格鬥，大部分人都充滿著ego，甚麼事也會先想自己，要從比賽中的勝利證明自己。</p><p><img src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141452/lululemon_Together-in-Stride_11.png" alt="Vriko" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141452/lululemon_Together-in-Stride_11.png 695w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141452/lululemon_Together-in-Stride_11-300x268.png 300w" sizes="100vw" width="695">Vriko：「訓練和跑步可以穿Fast &amp; Free 緊身褲，5個口袋的設計好方便放電話鎖匙跑步，二來個compression剛剛好，皮膚不會有chafing、肌肉回復也很快。」<strong>Lululemon</strong> Fast &amp; Free 緊身褲 $1180</p><p>V：後來我慢慢發現，跌低不要緊，人沒有事便可以起身重來，這種肯放低自我和願意認輸再重來的心態，令我更有恆心練跑。之後每次遇到困難，我也會停一停，以照顧好自己well being的前提下慢慢進步。我而家準備緊下年3月8號一連六日嘅超級馬拉松，當知道目標唔係距離、而係時間，我就更加要鍛鍊自己嘅心態，唔係用pacing計跑得有幾快，而家磨練自己嘅耐性同埋持久力。跑又好，爬又好，一樣可以去到終點。</p><p><strong>J : 你如何看待不同程度的跑手參與跑步運動？</strong></p><p>V：世界上99.9%的人也沒有跑過馬拉松，而我是其中一個。很多人覺得跑步或者做運動的人也要look a certain way，跑步圈的人甚至會說「runners’ body」（跑手身型），但我想跟大家說：任何身型體態，每個人也值得感受運動為自己身體帶來的快樂，而每個able person也可以成為一位跑手。</p><p><strong>J : 作為一名加大碼女生，你跑步時遇到了哪些挑戰？你是如何克服這些挑戰的？</strong></p><p>V：今時今日我去運動場練跑，還有人跟我說：「減肥呀？加油呀。」健身室的教練話我：「跑步瘦唔到㗎，舉鐵啦。」「你咁肥，跑步好傷膝頭㗎。」我覺得我現在不是為大碼女生說好話，因為所有人都可以有自己做運動的原因和目標，不一定與體型有關。以跑步傷膝頭作為例子，其實不論高矮肥瘦，剛開始跑步的時候身體也要時間適應，腿部肌肉和膝頭有點痛是正常事。</p><p><img src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141555/lululemon_Together-in-Stride_2.png" alt="Vriko" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141555/lululemon_Together-in-Stride_2.png 3859w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141555/lululemon_Together-in-Stride_2-300x212.png 300w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141555/lululemon_Together-in-Stride_2-1024x724.png 1024w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141555/lululemon_Together-in-Stride_2-768x543.png 768w, 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alt="Vrikokwok" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141859/lululemon_Together-in-Stride_13.jpg 294w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/08/18141859/lululemon_Together-in-Stride_13-200x300.jpg 200w" sizes="100vw" width="294"></p><p>V：每個人隨時可以走出第一步，選擇好好照顧自己的身心靈健康，例如今天照顧自己的方式可以是跑5公里，明天可以吃甜品，無論怎樣，只要大家學習相信每個人值得being well，自然可以將這份心思融入生活，抱緊開心的原因，放膽去live the life we all deserve。而達不達到自己的目標，也是人生經歷，今日做不到，便明天繼續，反正wellness不是一式一樣、亦不是一條永遠向上的線，Wellness就如波浪一樣，有上有落，人生流流長，過好每一天便可以。</p>

JESSICA RUN2023︳加大碼女生Vriko曾重逾300磅  2大要訣克服跑步新手難關

Jessica - The Woman In You & Me

<p><strong>轉眼已經踏入立秋，立秋是二十四節氣中第十三個節氣。此節氣代表炎夏即將過去，秋天即將來臨。立秋之後每一次下雨都會轉涼一次，所以有「一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉」的說法。立秋之後氣溫，有時比小暑和大暑還高，因此有「秋老虎」之稱。</strong></p><p><img src="https://uat-cdn.jessicahk.com/2023_08_24_3_11_39_595c8409a5.png" alt="螢幕截圖 2023-08-24 下午3.11.39.png"></p><p><strong>對應五行屬性，踏入秋天應要養肺，不妨多吃潤燥食物，例如南瓜、雪梨、紅豆、秋葵、銀耳、蓮子、蜂蜜、桂圓、紅棗等；另外為避免肺氣過盛而影響到肝，飲食中不妨多吃酸性食物，加強肝臟功能，例如柚子、蘋果、芒果、檸檬、山楂、葡萄等，同時收斂肺氣。最近我自己常喝的湯水就是無花果蘋果雪梨水，清熱降火，養陰潤肺。同時，立秋後，也盡量避免熬夜，保持早睡早起，心情平靜，愉快，運動也以「養收」為原則，慢跑，行山，拉筋能讓身體溫和流汗。</strong></p><p><img src="https://uat-cdn.jessicahk.com/446544ad276cceb5a64bf1c207fef972_9486d346c9.JPG" alt="446544ad276cceb5a64bf1c207fef972.JPG"></p><p>除了飲食，生活習慣轉季外，我也為我的皮膚轉季。每次轉季的時候，我的皮膚一下子難以適應，就會變得泛紅，有點過敏。加上夏天雖然有防曬，但難免還是有一點曬黑，導致膚色不均勻，最近使用資生堂的d program，作為連續十四年日本銷量No.1 敏感肌品牌，實力不容忽視，d program 科研團隊匠心研發出「酵母益生元科技」，經過嚴選及淨化，酵母益生元精華與人體肌膚細胞相近，以天然營養分解為更小的分子，滲透肌底，修復損壞發炎的細胞，改善受損的肌膚微生態，從源頭紓敏，使肌膚維持黃金pH值，喚醒自主保濕力， 由內而外修復屏障，提升肌膚抗敏免疫力。 我最近用的brightening clear lotion 和brighteninng clear emulsion，質感非常水潤，易推開，在臉上輕壓，配合掌心的溫度，瞬間吸收，保濕不油膩，肌膚零負擔感，紓敏同時改善色斑泛紅，肌膚亮白無瑕。</p><p><img src="https://uat-cdn.jessicahk.com/318467b38c721f2fcaca3deae5d49c47_11a090fa25.JPG" alt="318467b38c721f2fcaca3deae5d49c47.JPG"></p><p>皮膚靚靚，心情靚靚。秋天，我準備好了，你呢？</p>

「秋老虎」之季最重要養肺！內外養生提升肌膚抗敏免疫力

<p>《Barbie》真人版電影在全球掀起熱話，「Barbiecore」的潮流在Y2K復興的熱潮中，再一次成為時尚界的靈感來源。然而，這股熱潮，特別是芭比粉紅色的應用，不但進佔時裝及美妝界，也隨著不同造型延伸至腕錶上。而這種明亮、鮮艷的繽紛色彩，也為各款時計帶來一種既時尚，卻又充滿活力的甜美幸福感。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>最正宗Barbiecore：TAG Heuer Carrera Date 36mm</strong></p><p>即使不是「Barbie」本人Margot Robbie親自佩戴，但由真人版電影中戲份十足的「Ken」戴在腕上，也足以證明這款TAG Heuer Carrera Date 36mm的粉紅色，是最正宗的Barbiecore色調造型。有份主演這真人版電影，又是TAG Heuer品牌大使的Ryan Gosling，早前在宣傳這套電影時，就特別佩戴了品牌剛於今年Watches and Wonders推出的全新Carrera Date 36毫米亮粉色錶盤腕錶亮相。</p><p>&nbsp;</p><p>飾演男主角Ken的Ryan Gosling在戲裏戲外都散發滿滿的「Kenergy（Ken能量）」，積極以不同鮮艷奪目的撞色混搭，塑造出亮眼造型，完美詮釋了Ken的大膽風格。而這枚腕錶也十分切合其電影角色帥氣又大膽浮誇的形象，而且採用纖薄的鐫刻新輪廓，如同六十年前Jack在1963年的原作。另外，配備亮粉色錶盤和優雅的蝸形紋飾面，其醒目設計體現現代人對顛覆常規的錶盤顏色抱持的品味，擺脫了黑白錶盤的傳統，加上36毫米的尺寸女士們也能輕鬆駕馭。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Barbie粉紅色彩魅力：Hublot Big Bang One Click Pink Sapphire Diamonds</strong></p><p>品牌除了在藍寶石材質的專業研發技術的領域稱得上是專家，同樣在色彩的運用上於錶壇也以可說無人能出其右，而粉紅色當然也難不到它們。其中限量200枚的Big Bang One Click&nbsp;粉紅藍寶石鑽錶，39毫米全透明錶殼用上了拋光粉紅藍寶石水晶製作，錶圈更鑲嵌42顆耀眼鑽石（共計1卡），還配襯著&nbsp;6顆「H」形鈦金屬螺絲；藍寶石水晶不規則面錶盤上，備有拋光時標及粉紅色螢光指針，粉紅色透明直紋立體橡膠錶帶，整體充滿豐富的層次感和時尚感；搭載HUB1710品牌自製自動機芯，動力儲存約50小時，加上獨家「One-Click」單鍵快拆錶帶裝置，可輕鬆更換錶帶的材質和顏色。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>另外，&nbsp;Spirit Of Big Bang Pink Ceramic Titanium Diamonds結合了眾多讓女士迷例的元素，除了甜美粉紅馬卡龍色陶瓷錶殼，與粉紅色太陽紋啞光錶盤外，其鈦金錶圈鑲嵌總重約1克拉的50顆美鑽，以及配襯了粉紅色鱷魚皮紋橡膠錶帶等，這份不失溫柔甜美，又帶著滿滿奢華感的氣質，註定讓人愛不擇手。這款獨特酒桶形的腕錶同樣搭載HUB1710品牌自製自動機芯，擁有時、分、秒及日期顯示，動力儲存約50小時。</p><p><strong>Barbie繽紛燦爛時光：Blancpain&nbsp;Ladybird&nbsp;Colors</strong></p><p>品牌於上半年推出的Ladybird&nbsp;Colors系列，絕對是燦爛季節的最好襯托；最近品牌特別在該系列中加推一款彩虹色腕錶，將系列所展現的繽紛時尚推向極致。</p><p>&nbsp;</p><p>全新錶款的錶盤設計獨特，擁有採用不對稱設計的小秒針採用不對稱設計，與上半部分的大尺寸時標達成巧妙平衡，呈現出均衡的視覺觀感。材質方面就選用的珍珠母，能在光線的作用下呈現出獨特的縱深度，配合錶盤上的70顆鑽石營造出七彩雲紋般的視覺果。新腕錶匯集豐富色彩，珍珠母貝錶盤上印製著12個巧奪天工的彩虹色時標，每種色彩需要印製五次以上才能打造出其立體層次感。腕錶配備34.9毫米18K白金錶殼，錶殼鑲嵌59顆鑽石；搭載1163型自動上鏈機芯，配備矽游絲，擁有動力儲存長達100小時。</p><p><strong>為Barbie幸運色而誕生：RM 38-02 Manual Winding Tourbillon Bubba Watson</strong></p><p>這款腕錶的誕生，來自十分喜愛粉紅色的美國高爾夫球手Bubba Watson。自&nbsp;2010&nbsp;年起成為品牌合作夥伴後，Bubba一直想擁有一只粉紅色的Richard Mille錶款。</p><p>&nbsp;</p><p>此錶搭載與球手共同開發的第3款陀飛輪機芯，粉紅色的元素在錶殼已看得見，這是向Bubba標誌性的Ping發球桿致敬，其錶圈和錶底蓋選粉色和白色Quartz TPT石英碳纖維，中層錶殼則以Carbon TPT碳纖維和粉色Quartz TPT石英纖維層製成。錶殼表面呈現著非常規律又完全獨特的條紋。另外，這個不規則的殼型用上三部分拉長的錶殼設計，2點到5點之間逐漸變窄，抵消了扭矩限制錶冠在手腕上的摩擦。機芯也點綴了微妙的粉色，如背面明顯的微孔橋板上加入粉色圓點圖案，正面一條V形管狀橋板也有粉色手繪，邊緣的小時刻度也是粉色。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>大自然之美：Harry Winston Premier Precious Garden 36</strong></p><p>這款專為女性設計的腕錶，靈感源自大自然之美，藉以向法國著名的城堡區、有「法國花園」之稱的盧瓦爾河谷（Loire Valley）的美麗景緻致敬。腕錶採用36毫米的18K白金材質外殼，配搭鑲嵌1行鑽石的錶圈及粉紅色珍珠亮面鱷魚皮錶帶。最矚目是其別緻的錶盤鑲嵌了590顆圓形明亮式切工美鑽，以及採用圓形明亮式切工、水滴形和馬眼形切工的36顆沙弗萊石及44顆粉紅色藍寶石，呈現出花團錦簇的迷人景色。</p><p>&nbsp;</p><p>12時位置鑲嵌了一顆祖母綠切工美鑽，以此凸顯有「鑽石之王」美譽的品牌地位。此錶貫徹Premier系列的設計元素，其鑽石錶耳則呼應座落於紐約第五大道的品牌旗艦店的入口的三道拱門，每個細節均彰顯品牌的非凡創意與藝術大師工藝。</p><p><strong>探索Barbie粉紅色彩可能：Zenith DEFY 21 Ultra Colour Box Set</strong></p><p>近年品牌一直也在DEFY&nbsp;21腕錶中進行大膽光頻與色彩的嘗試，早前卻一口氣推出DEFY 21 Ultra Colour珍藏套裝，當中包括了8款不同演繹的DEFY 21腕錶。限量推出8套，每款腕錶的錶背均鐫刻了限量編號。</p><p>&nbsp;</p><p>8款Ultra Colour腕錶的錶橋和擺陀均採用單色點綴，分別運用黑色、藍色、紫色、橙色、粉紅色、綠色、藍綠色及卡其色8種顏色；所有Ultra Colour腕錶全以輕盈的啞光鈦金屬製作，鏤空錶盤設有凸起的計時盤，與錶盤的灰色調相襯。在錶盤下方可見鮮明的金屬色澤，點綴腕錶之中最令人意想不到的部分——機芯。腕錶搭載El Primero 21型1/100秒高振頻自動上鏈計時機芯，配備兩個獨立的調校裝置和齒輪系，分別用於精準計時和計時腕錶功能；配搭「Cordura」效果橡膠錶帶，色彩與機芯相襯；隨附的透明的阿加力錶盒，其亮澤通透，綻放晶螢剔透之美，並呈現虹彩效果。</p>

Barbie粉紅熱潮直捲錶界 5＋款甜美幸福感腕錶

<p>現代人的生活節奏越來越快，上班日程緊湊，沒有多餘的時間去妝扮自己，這成為了許多女性所面臨的難題。最近小紅書熱議「早八妝」，不但能夠在短時間內打造出簡單自然的妝容，現在就讓我們一起探索這種簡單、快捷的化妝方法，讓你在上班的每一天都充滿自信與美麗。</p>
<figure id="attachment_95294" aria-describedby="caption-attachment-95294" style="width: 790px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-95294 size-large" src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26165432/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.54.24-790x1024.png" alt="" width="790" height="1024" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26165432/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.54.24-790x1024.png 790w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26165432/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.54.24-231x300.png 231w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26165432/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.54.24-768x996.png 768w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26165432/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.54.24.png 1032w" sizes="(max-width: 790px) 100vw, 790px" /><figcaption id="caption-attachment-95294" class="wp-caption-text">photo by RED CHAMBER@xiaohongshu</figcaption></figure>
<p></p>
<p>「早八妝」故名思義就是早上8點一起床，趕化妝、趕出門，只需幾個化妝步驟便可以出門。要打造這種妝容最重要是用5步美妝方法：</p>
<p><strong>第1步：防曬調色</strong><br />
一支具調色效果的防曬乳，可以修飾上面不均勻膚色外，而且更有防曬效果。</p>
<p>Cle De Peau 粧前乳霜 (光采柔滑) $500<br />
全新升級配方，注入加強護膚科技，瞬間修正肌膚表面的瑕疵與暗沉，打造如素顏美肌般的細緻明亮膚質。</p>
<figure id="attachment_95289" aria-describedby="caption-attachment-95289" style="width: 530px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-95289" src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164617/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.36.07.png" alt="Cle De Peau Beaute" width="530" height="696" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164617/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.36.07.png 530w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164617/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.36.07-228x300.png 228w" sizes="(max-width: 530px) 100vw, 530px" /><figcaption id="caption-attachment-95289" class="wp-caption-text">Cle De Peau Beaute</figcaption></figure>
<p><strong>第2步：定妝</strong><br />
如果面上有痘痘或黑眼圈，可以找一些較厚定妝粉遮蓋；如果本身膚質沒有瑕疵，可以以透明碎粉定妝，可以提高妝容透明感。</p>
<p>Make Up For Ever 高清柔霧粉餅 $440<br />
絲滑配方能用於護膚產品上，塗抹保濕霜或底霜後，即可使用粉餅，不會出現斑駁或粉痕。同時遮瑕度高，妝感看起來更自然。</p>
<figure id="attachment_95293" aria-describedby="caption-attachment-95293" style="width: 864px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-95293" src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26165008/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.50.04.png" alt="Make Up For Ever" width="864" height="634" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26165008/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.50.04.png 864w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26165008/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.50.04-300x220.png 300w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26165008/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.50.04-768x564.png 768w" sizes="(max-width: 864px) 100vw, 864px" /><figcaption id="caption-attachment-95293" class="wp-caption-text">Make Up For Ever</figcaption></figure>
<p><strong>第3步：眼影</strong><br />
可選擇一些大地色的四色眼影，一來多變化之餘，更可以令眼部妝容更有層次感。</p>
<p>Tom Ford Eye Color Quad $825<br />
採用奢華的限量版 Soleil de Feu 包裝，迷人的色調讓人想起融化的太陽在海面閃耀的光芒中落下，用太陽光芒的筆觸描繪天空的一幕，利用用熾熱夕陽的火熱琥珀色調塑造和突顯眼睛輪廓。</p>
<figure id="attachment_95291" aria-describedby="caption-attachment-95291" style="width: 1020px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-95291 size-large" src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164623/SOLEIL-EYE-COLOR-QUAD_TROPICAL-DUSK-1024x1024.jpg" alt="Tom Ford" width="1020" height="1020" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164623/SOLEIL-EYE-COLOR-QUAD_TROPICAL-DUSK-1024x1024.jpg 1024w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164623/SOLEIL-EYE-COLOR-QUAD_TROPICAL-DUSK-300x300.jpg 300w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164623/SOLEIL-EYE-COLOR-QUAD_TROPICAL-DUSK-150x150.jpg 150w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164623/SOLEIL-EYE-COLOR-QUAD_TROPICAL-DUSK-768x768.jpg 768w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164623/SOLEIL-EYE-COLOR-QUAD_TROPICAL-DUSK-1536x1536.jpg 1536w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164623/SOLEIL-EYE-COLOR-QUAD_TROPICAL-DUSK-120x120.jpg 120w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164623/SOLEIL-EYE-COLOR-QUAD_TROPICAL-DUSK.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px" /><figcaption id="caption-attachment-95291" class="wp-caption-text">Tom Ford</figcaption></figure>
<p><strong>第4步：胭脂</strong><br />
淡淡一層胭脂可以凸顯淡妝的氛圍外，更可提升整體氣息，令人看起來更精神！</p>
<p>Gucci  Blush De Beaute 胭脂 $460<br />
柔滑的粉末及顔料與滋潤蠟油糅合成色效持久的配方，可重覆塗抹而渾然交融，令色澤更鮮明深邃，百變妝容隨心塑造。</p>
<figure id="attachment_95292" aria-describedby="caption-attachment-95292" style="width: 748px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-95292" src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164809/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.48.03.png" alt="Gucci" width="748" height="764" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164809/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.48.03.png 748w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164809/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.48.03-294x300.png 294w" sizes="(max-width: 748px) 100vw, 748px" /><figcaption id="caption-attachment-95292" class="wp-caption-text">Gucci</figcaption></figure>
<p><strong>第5步：唇妝</strong><br />
為了增加自然感，最好用帶有滋潤度的唇彩，顏色上最好選和胭脂相同的色系，令整體妝容更整體好看！</p>
<p>Chanel極致持久亮色兩用唇彩 $360<br />
打造閃亮鏡面美唇的完美組合，實用而現代的套裝設計，一端是深邃持久的色調，另一端是高度舒適亮澤的透明唇彩。</p>
<figure id="attachment_95290" aria-describedby="caption-attachment-95290" style="width: 886px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-95290" src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164619/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.45.28.png" alt="Chanel" width="886" height="878" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164619/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.45.28.png 886w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164619/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.45.28-300x297.png 300w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164619/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.45.28-150x150.png 150w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164619/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.45.28-768x761.png 768w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/26164619/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-07-26-%E4%B8%8B%E5%8D%884.45.28-120x120.png 120w" sizes="(max-width: 886px) 100vw, 886px" /><figcaption id="caption-attachment-95290" class="wp-caption-text">Chanel</figcaption></figure>

上班必學妝容技巧：網絡熱討「早八妝」，5分鐘自然吸睛妝感！

<p><strong>甚麼是Project Upcycling by《旭茉JESSICA》？</strong></p>
<p>現代社會環境污染問題嚴重，其中一項造成嚴重資源浪費的就是「速食」時裝（Fast Fashion）。基於傳媒的企業責任，《旭茉JESSICA》承諾肩負起推廣環保之職。我們以時尚的基因去推動社會大眾關注環保，《旭茉JESSICA》聯同JES Network《茉萃薈》合辦「Project Upcycling升級再造行動」，並且邀請香港著名設計師Dorian  Ho創辦的亞洲新一代創意設計協會 (www.CDA-Asia.com) 之年青時裝設計師，聯手為多位《旭茉JESSICA》「成功女性大獎」前得獎者，以及城中具影響力的女性及意見領袖。在Project Upcycling的首個階段，將她們充滿故事的舊衣裳作出重組，賦予新生命。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>參加者：</strong>Christina Ho</p>
<p>（民航機師）</p>
<p><strong>時裝設計師：</strong>Joyce Wong</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Christina的舊衣故事：</strong></p>
<p>這3件舊衫放了在我的衣櫃內已有一段日子，它們各有故事。我現在是一位民航飛機師，然而，大學時我是攻讀藝術系，後來又當上時裝設計師。那件貼身上衣加飄逸闊褲是我過去首次辦時裝展時，為自己多訂一套留念的衣服，可是由於錯訂了尺寸，我無法穿著。而我總覺得，衣服要由人去穿著才可以賦予意義，所以這次趁機拿出來改造。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Joyce的改造構思：</strong></p>
<p>我想將Christina的3條裙改造成1件旗袍。她其中一條裙上的刺繡很美，所以會多加利用，將刺繡變成「打條」，營造女性本身的線條美。而我亦會利用其他裙子去添加旗袍下襬的流動美感，以增加女性美。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>完成改造後設計師有感：</strong></p>
<p><em><strong>Joyce Wong</strong></em></p>
<p>今次參與Project Upcycling，令我了解到我們需要徹底重新審視自己的購買習慣和對待衣服的方法。在面對一些舊衣服的時候，其實處理的方法有很多種，如果有機會可以給予衣服一個新生命的話，何樂而不為呢？我們必須通過教育和願意改變生活習慣，在購物時選擇真正需要的商品，並且妥善地將舊衣回收利用，「永續時尚」才有機會在市場上真正出現。將時裝的產業鏈提升和活化，其實是指日可待的。</p>

【Project Upcycling】三萬呎上展優雅 ︳Christina X Joyce

<p><strong>都市人工作繁忙，生活節奏急促，容易忽略身、心、靈健康。要舒緩精神壓力，不少人都會選擇到外地旅遊，洗滌心靈。來到泰國奇瓦頌健康養生度假村（Chiva-Som），面對一望無際的海濱及山明水秀的景色，悠然享受久違的片刻寧靜，再配合度身訂造的健康計劃及護理療程， 讓你的身體、心靈和精神都得到全面放鬆，重拾身心平衡。</strong></p><p><i>Photo courtesy of Chiva-Som</i></p><p>偌大的奇瓦頌健康養生度假村（Chiva-Som）坐落於風景如畫的華欣，俯瞰泰國灣，並設有面積達28,300平方米的園景花園，猶如一個世外桃源。這裡設有54間客房及套房，其中海景客房和套房位於低層主樓內，並附設可俯瞰大海的私人陽台或露台，是欣賞日出美景的最佳位置。每間海景套房都可直通泳池，而最豪華的Leelawadee套房更設有私人花園露台及按摩浴池，隱私度十足。度假村總經理Vaipanya Kongkwangyuen親自介紹不同房間的特點：「設計師採用中性色調的裝潢，搭配柔和的燈光及天然色系的裝飾，營造出溫暖舒適的感覺。其他房間的設計亦各具特色，泰式閣樓的裝潢擺設充滿禪宗風格，每間套房都設有擴展的套間和步入式衣櫃，房間四周更被翠綠的花園環繞，入住泰式閣樓套房的話，閒時可在戶外Sala散步，感受大自然氣息。」</p><p><img src="https://uat-cdn.jessicahk.com/chiva_som_ocean_premium_room_living_area_0_6528cd4c0d.jpg" alt="chiva-som_-_ocean_premium_room_living_area_0.jpg"></p><p>海景客房和套房位於低層主樓內，並附設可俯瞰大海的私人陽台或露台，是欣賞日出美景的最佳位置。</p><p><img src="https://uat-cdn.jessicahk.com/chiva_som_leelawadee_suite_terrace_with_jacuzzi_0_f25db4b7cf.jpg" alt="chiva-som_-_leelawadee_suite_terrace_with_jacuzzi_0.jpg"></p><p>最豪華的Leelawadee套房設有私人花園露台及按摩浴池，隱私度十足。</p><p><img src="https://uat-cdn.jessicahk.com/chiva_som_thai_pavilion_suite_sala_2048x1366_874fe427fe.jpg" alt="chiva-som_-_thai_pavilion_suite_sala-2048x1366.jpg"></p><p>入住泰式閣樓套房的話，閒時可在戶外Sala散步，感受大自然氣息。</p><p><strong>6大健康模式</strong></p><p>Chiva-Som的養生度假住宿以6種健康模式為主，分別為水療、整體健康護理、健身、理療、美容、營養，這6大元素構成了一個完整的健康管理體系，而且每種健康模式互相補充及配合。奇瓦頌健康部門總監Chanyapak Suwankantha進一步解釋：「賓客抵達度假村前，我們會先請他們填寫詳細的『健康諮詢表』和『個人喜好表』，讓我們提早了解其健康狀況及需求。賓客抵達後，專業健康顧問團隊會為每一位賓客進行一對一的健康諮詢，並根據他們的健康需求和目標度身訂造專屬的健康套餐。套餐項目包括：每日3餐健康料理、體質分析、膚質諮詢、每天健身和休閒活動、無限使用水療室（蒸汽房、桑拿和按摩池浴缸），以及每日一項護理療程，選擇包括泰式按摩、Chiva-Som特色按摩、能量按摩、足部放鬆按摩、東方頭部按摩、Chiva-Som特色磨砂護膚等。」</p><p><img src="https://uat-cdn.jessicahk.com/aloe_body_mask_2048x1366_f01cf15e2e.jpg" alt="aloe_body_mask-2048x1366.jpg"></p><p>護理療程的選擇非常多元化，包括泰式按摩、Chiva-Som特色按摩、能量按摩、足部放鬆按摩、東方頭部按摩、Chiva-Som特色磨砂護膚等。</p><p><strong>健康設備多元化</strong>（相片06-08）</p><p>全面而多元化的健康設施亦是Chiva-Som的賣點之一，這裡的健康與養生中心設有專門的理療室，以及一個乾濕分離並配備沙發躺椅的休閒區。大家來到水療套房，可享用漂浮池、噴射水療設備和Watsu泳池，而沐浴閣則設有大型按摩浴缸、桑拿浴室、蒸汽浴室、小型泳池和反射療法步道，以及一個適合進行水中有氧運動的室內泳池，度假村亦同時設有室外泳池。「健身房不但配備了最新型的器械，更設有拉伸、訓練、舞蹈、普拉提、瑜伽的專用空間，而且每天提供十多種課程，包括低強度瑜伽、姿態矯正訓練、高消耗訓練營、HIIT和TRX等。理療設施亦相當多樣，例如功能重建設備、神經肌肉回饋重建康復設備、等速肌力訓練設備等。」Chanyapak耐心地解說。</p><p>要達到養生效果，健康飲食亦是不可或缺的一部分。位於海灘上的Emerald Room（翡翠閣）主要供應西餐，而Orchid Lounge（蘭花酒廊）則提供簡單的下午茶、草藥散葉茶和甜品，兩家餐廳均採用在有機花園中種植的新鮮、季節性食材，炮製出營養豐富的美食，營養師更會為賓客度身設計健康餐單。</p><p><img src="https://uat-cdn.jessicahk.com/chiva_som_hydrotherapy_suite_ec7d06ed3a.jpg" alt="chiva-som_-_hydrotherapy_suite.jpg"></p><p>大家來到水療套房，可享用漂浮池、噴射水療設備和Watsu泳池。</p><p><img src="https://uat-cdn.jessicahk.com/chiva_som_bathing_pavilion_2048x1366_a8aed71079.jpg" alt="chiva-som_-_bathing_pavilion-2048x1366.jpg"></p><p>沐浴閣設有大型按摩浴缸、桑拿浴室、蒸汽浴室、小型泳池和反射療法步道，以及一個適合進行水中有氧運動的室內泳池。</p><p><img src="https://uat-cdn.jessicahk.com/personal_training7_2048x1366_8d0ced0573.jpg" alt="personal_training7-2048x1366.jpg"></p><p>健身房不但配備了最新型的器械，更設有拉伸、訓練、舞蹈、普拉提、瑜伽的專用空間，而且每天提供十多種課程。</p><p><strong>推出基因檢測服務</strong>（相片09-10）</p><p>此外，Chiva-Som最近增設了「Vital」和「Longevity」兩項基因測試服務*，這兩項測試主要通過分析DNA去識別影響受試者身體處理維生素和礦物質等營養物質方式的遺傳變異，以及他們對不同類型運動和壓力等環境因素的反應。專業研究團隊會根據賓客的健康參數，量身制定健康計劃，並且給予適當的保健建議，包括睡眠、運動及營養攝取等，藉此協助賓客優化身體狀態，減輕疾病傾向相關的風險因素。Vaipanya表示：「踏入泰國的『綠色季節』，我們特別推出了『遁入寧靜 A Serene Escape』專案，由即日起至9月30日，凡入住3晚或以上的賓客可享有10%折扣優惠，5晚或以上可享15%折扣優惠，入住10晚以上，則可獲得價值3萬泰銖的基因檢測服務（Vital Genomic Test）。」透過健康飲食、壓力管理、適當運動及各類護理療程，大家可以在這個結合養生與健康的休閒度假旅程中，盡情愉悅放鬆，讓身心回歸平衡。</p><p><img src="https://uat-cdn.jessicahk.com/lake_view_2048x1154_1a36fe85c9.jpg" alt="lake_view-2048x1154.jpg"></p><p>度假村設有面積達28,300平方米的園景花園，山明水秀，景色美不勝收。</p><p><img src="https://uat-cdn.jessicahk.com/chiva_som_breakfast_taste_of_siam_2048x1365_91e21f935e.jpg" alt="chiva-som_breakfast_-taste_of_siam-2048x1365.jpg"></p><p>一邊享用以新鮮有機食材炮製的健康美食，一邊欣賞大自然美景，讓人忘卻煩憂。</p><p>*註：基因組測試並不能取代醫生的建議。</p><p><strong>延伸閱讀：</strong></p><p><a href="https://bit.ly/3GvvAAC">【香港新餐廳2023】特色人氣餐廳推介：5星級酒店自助餐/ 無敵海景下午茶/ 經典淮揚菜/ 日式鐵板燒/ 特色地中海菜/ 歷史古蹟餐廳</a></p><p><a href="https://bit.ly/438wa0o">【山頂美食推介】「紅磚屋」百年歷史情懷&nbsp;&nbsp; 飽覽維港美景&nbsp;&nbsp; 品嚐多國菜｜太平山餐廳 The Peak Lookout</a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>

泰國華欣住宿推介：五星級健康養生resort｜Chiva-Som奇瓦頌度假村

<p><strong>牛津物理系畢業少女，一聽已是羡煞旁人，林朗行（Rebecca）淡然笑笑說：「大學時候回港，我哥哥在美國讀大學，大家談起若果有機會寫一封信給5年前的自己，會寫甚麼？哥哥說會告誡自己少吃一點朱古力！我的答案是叫自己不要選擇去讀物理學！」</strong></p>
<p><strong>她莞爾笑說總算畢業回來找到一份不錯的工作，在香港及倫敦的量化金融及私人銀行領域任職，一如量子物理學所說的分子吸收身邊的能量，靜極思動，Rebecca毅然跳進創科世界，2017年創立以AI人工智能助人分析投資的AutoML Capital。</strong></p>
<p><em>Text: Grass Cho   Photo: Raymond Chan   Special thanks: Cybreport Smart Space Fintech</em></p>
<p>花下不少時間、耗費不少心力才成就的物理系畢業背景，到今天依然在Rebecca身上留下明顯的軌跡，她說：「物理學訓練對我很重要，因為背後那種分析能力、解決問題能力，怎樣回到初衷（First Principle），去尋找事物到底是怎樣發生。我總會跟新同事說，你一定要很清楚自己在做甚麼，不可以拿自己的既定公式與方法，就以為自己行對了路，而忘卻了自己是想要解決甚麼問題，物理學是能幫助解難及解決問題的一個思維。」</p>
<p>她比劃著雙手，就像分析物理現象一般繼續在眼前想像的黑板上講解：「物理學其實跟創科很相似，都是很艱難很多波折，我習慣了屢戰屢敗，也要抱著屢敗屢戰的心態，很多時也用此模式。創科有很多不確定因素，很多時吃力不討好，要嘗試100個方法才有一條路行得通，找到少許向前的方向，這是我一直以來的訓練，不是那麼容易找到答案，一定要花時間嘗試不同的方法，但都會繼續去嘗試行出來。」</p>
<p>好奇人工智能投資，是不是將財產交託給電腦作程式買賣？Rebecca解釋說：「我們AutoML Capital其實跟ChatGPT有點相似，它在2022年11月以爆發式姿態出現市場，改變了大眾對AI的看法，雖然它是尖端的科技，但它其實不算是最新的科技，今次的突破是讓每一個人都可以接觸得到這項不算太高端的技術，每個人都可以用最簡單Chat的模式都去接觸得到AI，所以威力就很大。」</p>
<p>她續說：「不少人形容ChatGPT是另一個iPhone Moment，未來很多事物都會依據它來發展及改變，我們也希望將科技應用到投資世界，因為科技及人工智能令成本降低，可以將很高端的投資分析帶給每一個人，我們現在先做一些入門級的投資者，亦跟一些保險公司及MPF公司合作，希望將此投資方式帶給大眾做新型的投資。」</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-92593 size-large" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_6366x1-683x1024.jpg" alt="AutoML Capital創始合夥人 林朗行 Rebecca Lim " width="683" height="1024" srcset="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/04/21201610/IMG_6366x1-683x1024.jpg 683w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/04/21201610/IMG_6366x1-200x300.jpg 200w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/04/21201610/IMG_6366x1-768x1152.jpg 768w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/04/21201610/IMG_6366x1-1024x1536.jpg 1024w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/04/21201610/IMG_6366x1-1365x2048.jpg 1365w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/04/21201610/IMG_6366x1-scaled.jpg 1707w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></p>
<p><strong>證監會開放網絡投資</strong></p>
<p>「香港市場對投資及金融服務是較為保守，最基本是要保護投資者，一直以來大家未有概念用科技及人工智能去做投資工作，到了2020年時，大眾接受程度提高了，證監會亦推出了新的模式，讓以科技主導的公司都可以拿到牌照。」Rebecca形容這是香港投資市場的一次大躍進：「我們未必是第一家，但我們是頭一批拿到這個牌照，未必大家都是做同樣的東西，但我們由頭到尾都是很專注做一樣東西，就是怎樣用人工智能做一個AI Engine，去幫助人們去增加投資的效益，可以減低風險，而又可以拿到多一點的回報。」</p>
<p>現今市場上虛擬銀行都有投資，有些是網絡的投資app，很快很方便，可以在10分鐘內開戶投資，有些更製作很漂亮的介面吸引人參與投資，並根據客戶的目標和風險承受能力來制定個性化的組合。她信心滿滿的解說：「但我們專注投資組合的計算，我們就像一根探路手杖（Possibility Stick），我們研發出一個可以自我學習的AI，本身的用處不只在投資，而是逐漸發展才集中在投資領域上。自我學習的概念是世界不斷在變，資料在變、關係在變，如何令AI Engine可以在萬變不離其中，找到最好的投資方向出來。」</p>
<p>「AI的美妙之處是利用資料，不只是人為寫一些規範給電腦，而是它由資料找出關係，自己去製造一種邏輯出來，世界變得很快，我們寫程式也追不上這個市場如此巨大的變化，AI的好處是它會自己學習，只要給它最新的資料，它就可以自己決定到一個模式。」Rebecca跟人工智能已然建立起一份深厚的感情，AI在她心目中更像是一位女性，可以是美妙、擁有邏輯思維、更加有自己的學習模式。</p>
<p>Rebecca舉例說過去幾年的投資已可見成績：「俄烏戰爭爆發前一天，AutoML Capital的人工智能分析就提出一個cash out機制，建議客戶將所有資產變回現金，很大程度上避免了很大的市場波動。我們的研發是希望中長線上避免波動，再用一個分散風險方法令人提升中長線買得對的機率，不是神奇地計算買中所有，而是提高機率去買中升值的資產，中長線做得好的機會。」她又補充：「每個AI分析都有人作最後把關，最重要是我們要理解及解釋得到AI的分析，做金融投資一定要向客戶解釋，過去2年，我們99.9%都接納AI的建議。」</p>
<figure id="attachment_92590" aria-describedby="caption-attachment-92590" style="width: 768px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-92590 size-large" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/04/IMG_5565-768x1024.jpg" alt="AutoML Capital創始合夥人 林朗行 Rebecca Lim " width="768" height="1024" srcset="https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/04/21201144/IMG_5565-768x1024.jpg 768w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/04/21201144/IMG_5565-225x300.jpg 225w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/04/21201144/IMG_5565-1152x1536.jpg 1152w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/04/21201144/IMG_5565-1536x2048.jpg 1536w, https://uat-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/04/21201144/IMG_5565-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><figcaption id="caption-attachment-92590" class="wp-caption-text">Rebecca早前在工程及科技學會香港分會舉辦的「第二屆IET傑出女青年工程師獎」中獲獎，成就備受認同。</figcaption></figure>
<p><strong>跑步悟出循序漸進地努力</strong></p>
<p>Rebecca除了有創科公司這個孕育中的孩子，原來她還是3個小朋友的母親，她笑說工作和家庭兩方面都仍是BB班，3個小朋友還很年幼，創科公司今年也才5歲，這兩件事都是要親力親為的工作。「我熱愛跑步，每個周末早上，無論如何我都一定會去練習20公里的長課跑步，孩子一開始不給我去，但漸漸成為生活一部分，他們會鼓勵我跑快一些。」她續說：「我喜歡跑步，主要是它的性質很簡單，遊戲規則很簡單，沒有奇蹟，只有累積。你的成績真的只有累積回來，比起我學的物理學或者創科工作，不停努力都屢戰屢敗，跑步可以令個人的感覺很良好，令我可以繼續堅持下去。跑步是慢慢認真打好基礎，不求捷徑，這樣才是最快的，慢慢就會行到一些成績出來。」</p>
<p>&nbsp;</p>

物理少女玩創投資元宇宙｜AutoML Capital創始合夥人 林朗行

王妃都在用？Michael Kors、Longchamp等輕奢手袋品牌推介

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Testing

<p>跑馬地馬場常在星期三辦活動，今年11月有特務007現身！<br>其實是於11月11日及25日兩天，跑馬地馬場將會化成占士邦的電影世界，啤酒園內會展出英國跑車品牌Aston Martin為占士邦特製的Aston-Martin DB9 GT Bond Edition，世界限量150部，其中兩部就在香港，必要影相打咭！<br><img src="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/aston-martin_db9_gt_bond_edition_models.jpg">食物方面也有007元素，如以占士邦電影命名的雞尾酒Skyfall和Goldfinger，食品則以英倫風為主，到場玩遊戲則有機會贏取最新007電影票，邦迷不可錯過。<br><img src="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/skyfall_hk70.jpg">Text: Candy Cheung<br><br>&nbsp;</p>

007限定現身跑馬地

$10000扮空軍 披上羊皮的潮流風

<p>30年，是一個怎樣的概念？<br />
一個人能從嬰兒變作成年女性，一個美妝品牌則可以在未知的土地上紮根。<br />
Sofina進軍香港30年，有甚麼改變呢？</p>
<p>別以為只有華人地區才有黑心製品，在我們心目中是「品質保證」的日本，原來在70年代曾有這麼的一段故事︰市面上出現的劣質化妝品及護膚品，更出現黑色素沉著病等各種問題。Sofina這個品牌，就是由生產清潔用品起家的花王，為抗衡這些黑心化妝品而出現的。今年4月，我們跟隨來港30年的Sofina回到誕生之地東京，參觀花王總部及其博物館，並出席新產品發佈會，來一趟溫故知新之旅。</p>
<p><img src="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/jes181a220p04x11_0.jpg" title="10,957 Days of Legend 邁向美肌30年" class="paragraph-image" alt="10,957 Days of Legend 邁向美肌30年"/></p>
<p>締造潤白美肌</p>
<p>女孩第一次接觸護膚品，「潔面→化妝水→乳液」三部曲是最基本的常識，這亦是Sofina在1982年面世、推出第一代基礎護膚品時的美肌概念。發展至今，品牌已為各種肌齡準備不同的護膚品系列，當中Alblanc所追求的「潤白美肌」正適合事業型女性。今年7月，Alblanc的柔膚露、乳液、面霜、防曬乳液、身體防曬及護手霜6款產品加入以尤加利精華、柚子精華及新配方藥蜀葵精華提煉的保濕潤白護理成分。在發佈會前搶先試用新系列的面部護理產品，僅用柔膚露和乳液兩款產品就能感受到肌膚的滋潤從晚上維持至翌朝，即使夏天待在長開冷氣的室內亦不覺乾燥。箇中的秘密，是花王首創的獨有成分活性蛋白NMF今次有大改進，能解開硬化凝聚的肌膚角質素線狀纖維，令肌膚回復自然鎖水的機能；同時，持續性細胞間脂質配方讓肌膚可持續保濕，以免肌膚水分流失。</p>
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<figure class="fg-item-inner"><a href="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p05x11.jpg" data-caption-title="發布會上的實驗中，可見左邊試管的混合角質素線狀纖維液分散解開，證明「活性蛋白NMF」的鎖水力。" data-attachment-id="0" class="fg-thumb fbx-link" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img loading="lazy" title="發布會上的實驗中，可見左邊試管的混合角質素線狀纖維液分散解開，證明「活性蛋白NMF」的鎖水力。" width="150" height="150" data-src-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p05x11.jpg" data-srcset-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p05x11.jpg 300w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p05x11.jpg 450w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p05x11.jpg 600w" class="fg-image" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p05x11.jpg" style=""></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption">
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<p>一試鍾情的底妝</p>
<p>在花王博物館的旅途中，發現Sofina帶來很多市場首創的產品，如現在常見的卸妝啫喱和UV防曬乳液；花王的科研團隊亦有多個重大發現，如滋潤肌膚的第三大因素細胞間脂質，以及阻止傳遞製造黑色素訊息的美白成分洋甘菊ET配方，均是世界首次發現。除了護膚品，Sofina最廣為人知的是2008年面世的底妝系列Primavista，以高持妝度及纖細質地的優勢，無懼BB cushion等近年「彈起」的韓國化妝品。不過，混合性肌膚令我成為底妝殺手，每到盛夏只需幾小時就油光滿面。東京之旅期間，有機會率先試用Primavista即將登陸香港的柔亮持久防曬粉底液，上妝時的遮瑕力不俗而且感覺柔滑，經長時間亦不易脫妝又不泛油，全日在外也不用補妝。當然，香港的潮濕天氣是漂亮妝容的勁敵，即使不能維持至傍晚，妝效和妝感依然良好。</p>
<p>後記︰<br />
在花王博物館見識了不少小實驗，了解生活上的很多方便也是開發人員的竭力發明。最佩服的是Sofina為50歲以上女士設計的粉盒，除了附上放大鏡子，還有小機關令粉撲在打開盒子時稍稍彈起方便取用，細心位盡在細節。或許微不足道，我卻在其中看到日本人的執著和堅持。</p>
<p>
帶大家進入花王總部及博物館，看看洗淨文化的歷史及其他花絮。<br />
https://youtu.be/y2o8yK8ZT68</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Text &amp; Photo: Candy Cheung &nbsp; &nbsp; &nbsp;Photo: Courtesy of Sofina</p>
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<figure class="fg-item-inner"><a href="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p09x11.jpg" data-caption-title="8月發售的Primavista柔亮持久防曬粉底液的薄膜拉起時不會瞬間破裂，可見質地緊貼順滑。" data-attachment-id="0" class="fg-thumb fbx-link" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img loading="lazy" title="8月發售的Primavista柔亮持久防曬粉底液的薄膜拉起時不會瞬間破裂，可見質地緊貼順滑。" width="150" height="150" data-src-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p09x11.jpg" data-srcset-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p09x11.jpg 300w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p09x11.jpg 450w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p09x11.jpg 600w" class="fg-image" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p09x11.jpg" style=""></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption">
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<figure class="fg-item-inner"><a href="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p07x11.jpg" data-caption-title="80年代Sofina產品的宣傳海報。" data-attachment-id="5" class="fg-thumb fbx-link" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img loading="lazy" title="80年代Sofina產品的宣傳海報。" width="150" height="150" data-src-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p07x11.jpg" data-srcset-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p07x11.jpg 300w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p07x11.jpg 450w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p07x11.jpg 600w" class="fg-image" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p07x11.jpg" style=""></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption">
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<figure class="fg-item-inner"><a href="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p06x11.jpg" data-caption-title="1890年面世的高級化妝皂「花王香皂」，也能在花王博物館中找到。" data-attachment-id="2" class="fg-thumb fbx-link" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img loading="lazy" title="1890年面世的高級化妝皂「花王香皂」，也能在花王博物館中找到。" width="150" height="150" data-src-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p06x11.jpg" data-srcset-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p06x11.jpg 300w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p06x11.jpg 450w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p06x11.jpg 600w" class="fg-image" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/jes181a220p06x11.jpg" style=""></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption">
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10,957 Days of Legend 邁向美肌30年

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<p>要數 2015 秋冬時裝潮流，拼貼元素當然能佔一席位。無論是可愛的卡通拼貼襟章或是布料與布料之間的混搭拼貼，都讓一眾潮人愛不釋手。</p>
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<figure class="fg-item-inner"><a href="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/02_chiara_ferragni_pumps_4450harvey_nichols_2.jpg" data-caption-title="02.Chiara Ferragni 裸色絲絨配眼睛拼貼圖案高跟鞋 $4,450 from Harvey Nichols " data-attachment-id="0" class="fg-thumb fbx-link" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img loading="lazy" title="02.Chiara Ferragni 裸色絲絨配眼睛拼貼圖案高跟鞋 $4,450 from Harvey Nichols " width="150" height="150" data-src-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/02_chiara_ferragni_pumps_4450harvey_nichols_2.jpg" data-srcset-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/02_chiara_ferragni_pumps_4450harvey_nichols_2.jpg 300w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/02_chiara_ferragni_pumps_4450harvey_nichols_2.jpg 450w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/02_chiara_ferragni_pumps_4450harvey_nichols_2.jpg 600w" class="fg-image" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/02_chiara_ferragni_pumps_4450harvey_nichols_2.jpg" style=""></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption">
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<figure class="fg-item-inner"><a href="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/03_essentiel_300dpi_variant-kepablo2-c3-ap1_from_rue_madame.jpg" data-caption-title="03.Essentiel 棕色配拼貼圖案手袋 from Rue Madame (Price to be confirmed)" data-attachment-id="0" class="fg-thumb fbx-link" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img loading="lazy" title="03.Essentiel 棕色配拼貼圖案手袋 from Rue Madame (Price to be confirmed)" width="150" height="150" data-src-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/03_essentiel_300dpi_variant-kepablo2-c3-ap1_from_rue_madame.jpg" data-srcset-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/03_essentiel_300dpi_variant-kepablo2-c3-ap1_from_rue_madame.jpg 300w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/03_essentiel_300dpi_variant-kepablo2-c3-ap1_from_rue_madame.jpg 450w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/03_essentiel_300dpi_variant-kepablo2-c3-ap1_from_rue_madame.jpg 600w" class="fg-image" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/03_essentiel_300dpi_variant-kepablo2-c3-ap1_from_rue_madame.jpg" style=""></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption">
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<figure class="fg-item-inner"><a href="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/04_op_mira_mikati_hkd4200.jpg" data-caption-title="04.Mira Mikati 灰色絨布配卡通拼貼圖案 slip on $4,200 from On Pedder" data-attachment-id="5" class="fg-thumb fbx-link" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img loading="lazy" title="04.Mira Mikati 灰色絨布配卡通拼貼圖案 slip on $4,200 from On Pedder" width="150" height="150" data-src-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/04_op_mira_mikati_hkd4200.jpg" data-srcset-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/04_op_mira_mikati_hkd4200.jpg 300w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/04_op_mira_mikati_hkd4200.jpg 450w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/04_op_mira_mikati_hkd4200.jpg 600w" class="fg-image" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/04_op_mira_mikati_hkd4200.jpg" style=""></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption">
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<figure class="fg-item-inner"><a href="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/09_smalld1.jpg" data-caption-title="09.Loewe 粉紅色拼貼猄皮 puzzle bag (Price to be confirmed)" data-attachment-id="10" class="fg-thumb fbx-link" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img loading="lazy" title="09.Loewe 粉紅色拼貼猄皮 puzzle bag (Price to be confirmed)" width="150" height="150" data-src-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/09_smalld1.jpg" data-srcset-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/09_smalld1.jpg 300w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/09_smalld1.jpg 450w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/09_smalld1.jpg 600w" class="fg-image" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/field_article_content/09_smalld1.jpg" style=""></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption">
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<figure class="fg-item-inner"><a href="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/blog/xiang_pian_2-3-2017_shang_wu_11_49_25.jpg" data-caption-title="經典造型 " data-attachment-id="6" class="fg-thumb fbx-link" data-type="image"><span class="fg-image-wrap"><img loading="lazy" title="經典造型 " width="150" height="150" data-src-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/blog/xiang_pian_2-3-2017_shang_wu_11_49_25.jpg" data-srcset-fg="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/blog/xiang_pian_2-3-2017_shang_wu_11_49_25.jpg 300w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/blog/xiang_pian_2-3-2017_shang_wu_11_49_25.jpg 450w,https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/blog/xiang_pian_2-3-2017_shang_wu_11_49_25.jpg 600w" class="fg-image" src="https://uat-cdn.jessicahk.com/files/field/field_images/blog/xiang_pian_2-3-2017_shang_wu_11_49_25.jpg" style=""></span><span class="fg-image-overlay"></span></a><figcaption class="fg-caption">
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<p>Text: Ling Lai</p>


JESSICA 會員