敷面膜是護膚保養的一大重點，不少女星如范冰冰都曾表示早晚敷面膜以保持完美肌膚。但到底面膜可以每天敷嗎？敷面膜後需要洗臉嗎？今天就為大家解答疑問，以及為乾肌、油肌、敏感肌等膚質推薦最強好用保濕面膜！如果你也想知道正確敷面膜步驟，記得看到最後！

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敷面膜的正確步驟如下：

Step 1 / 洗臉

敷面膜前一定要先清潔臉部。別以為沒有化妝就不用洗臉，數以萬計肉眼看不見的細菌和油脂污垢每天依附在我們臉上，不但阻礙後續面膜吸收，甚至可能引起痘痘等問題肌膚。先卸妝洗臉是每天基本護膚的操作。

先用溫水洗臉，擠出洗面乳，搓揉起泡，上臉以打圈方式按摩，最後用溫水洗淨。洗臉時間應控制在1分鐘內。

Step 2 / 上爽膚水

剛洗臉後的毛孔處於打開狀態，使用爽膚水可以軟化角質層，幫助後續偏濃稠、滋潤的面膜精華得到更好的吸收力，使皮膚達到最佳油水平衡。

Step 3 / 敷面膜

敷上面膜，按自己臉型調整面膜位置，尤其鼻翼兩周和眼下，可按需要裁剪。小心有些面膜有分兩層，甚至三層，要注意正反不要敷錯塑膠膜。多餘的精華可使用化妝棉濕敷在頸上，可以減淡頸紋。

根據面膜產品的使用說明敷臉約 15～20分鐘，切記時間不宜過長，除了睡眠面膜，千萬別敷著睡覺！時間過長會使面膜紙變乾，反向吸收皮膚中的水分，引起皮膚敏感、乾癢，得不償失。

Step 4 / 撕面膜

敷臉完成後，由下而上揭開面膜，因爲毛孔開口朝下，透過這樣的方式取下面膜，較不容易堵塞毛孔。取下後，輕輕畫圈按摩吸收。

Step 5 / 清水洗臉

很多姐妹敷完面膜後，總覺得精華不能浪費，把面膜袋裏的精華滿滿地塗在臉上。

其實可吸收的水分和營養已被皮膚吸收，剩下的都是過剩的。若硬要皮膚接收，容易造成堵塞毛孔、長痘痘、粉刺等問題。所以，敷臉後，一定要將表面多餘的精華洗走。

Step 6 / 塗面霜

洗臉後，此時臉上的毛孔仍是張開的，爲了防止注入的水分和營養流失，就需要塗上保濕面霜和乳液，一把鎖住水分，皮膚保持水潤亮澤。